Palmier en silhouette devant le soleil couchant sur la Méditerranée, à Sanary-sur-Mer
Sanary-sur-Mer · Var

Prendre de la hauteur, au bord de la Méditerranée.

Des temps de coaching, des temps pour vous ressourcer et vous inspirer, des temps pour décider. Et repartir avec un plan d’action.

Pourquoi Sanary

Assez proche pour venir facilement, assez loin pour décrocher.

À Sanary-sur-Mer, je reçois les fondateurs et les associés que j’accompagne. Un petit port provençal, ses pointus, le sentier du littoral, ses criques et les îles : un cadre où l’on prend du recul sans effort, et où l’on peut s’oxygéner entre deux séances. Pour ceux qui veulent faire d’une pierre deux coups, je compose un programme sur mesure, entre coaching et ressourcement.

De l’aube à la nuit

Une journée à Sanary-sur-Mer.

Entre deux temps de travail, la Méditerranée fait le reste.

Pointus colorés amarrés dans le port de Sanary-sur-Mer, devant les façades et le clocher
Le matinLe port et ses pointus.
Calamars frits et verre de rosé sur une terrasse face à la mer
À midiUne table face à la mer.
Crique aux eaux turquoise entre les rochers
L’après-midiUne crique pour nager entre deux séances.
Crique bordée de roches rouges au crépuscule
Au fil du sentierLes roches rouges du littoral.
Bateau rentrant au port devant le phare rouge, au coucher du soleil
En fin de journéeLe phare, à l’entrée du port.
Allée de palmiers se reflétant dans l’eau au coucher du soleil
À l’heure doréeLes palmiers, quand le soleil se couche.
Soleil couchant sur la baie, le phare et les rochers du port
Le soirLa baie, avant le dîner.
Soirée dansante sous une boule à facettes et des lumières colorées
Et pour célébrerQuand il y a une belle réussite à fêter.
Le lieu de travail

Un lieu calme, choisi avec vous.

Je vous reçois à Sanary-sur-Mer dans un lieu calme et lumineux, avec vue sur les collines, ou dans un lieu partenaire si c’est plus adapté à votre groupe. Jusqu’à sept associés peuvent y travailler ensemble.

Un dossier complet, avec photos et informations pratiques, vous est envoyé sur demande.

S’oxygéner

Entre deux séances, le travail continue dehors.

Une marche, une sortie en mer, un repas partagé : c’est souvent là que les idées se posent et que les associés se retrouvent. Ces temps sont proposés, jamais imposés, et s’ajustent à la saison. Je ne les réserve pas à votre place, mais je vous donne mes contacts et mes recommandations pour passer un bon moment.

  • Prendre de la hauteur
    Le massif de la Sainte-BaumeUne marche en forêt et sur les crêtes, pour regarder la situation de plus haut.
  • Marcher
    Le bord de merLe sentier du littoral, pour un échange à deux ou à plusieurs, au rythme des pas.
  • Voguer
    Une sortie en pointuÀ bord d’un bateau traditionnel du port de Sanary, cap vers d’autres horizons.
  • Trinquer
    Les îles Paul RicardUn apéritif à Bendor ou aux Embiez, en fin de journée.
  • Célébrer
    Une table étoiléePour fêter une belle levée de fonds, une cession ou une nouvelle association.
Programme sur mesure

Faire d’une pierre deux coups : un coaching, et le temps de se ressourcer.

Pour les associés comme pour un fondateur seul, je compose un séjour à Sanary-sur-Mer autour de ce que vous voulez travailler et du temps dont vous disposez.

Comment ça se passe

Vous dites ce que vous voulez travailler. Je compose le reste.

  1. Un premier échangeCe que vous voulez travailler, qui vient, combien de temps, à quelle période.
  2. Une proposition sur mesureLes temps de coaching et le rythme des journées, avec un devis, ainsi que mes contacts et recommandations pour les activités que vous choisissez. Petit-déjeuner, pauses et déjeuner sont compris ; pour l’hébergement et les dîners, je vous recommande des adresses selon vos envies.
  3. Le séjourLes séances de coaching, les escapades que vous avez réservées, et du temps libre.
  4. AprèsUne synthèse écrite et un point de suivi, comme pour tout accompagnement.
Accès

Facile d’accès, assez loin pour décrocher.

Sanary-sur-Mer, dans le Var. L’adresse exacte vous est communiquée à la réservation.

  • Environ 1 heure en train depuis Marseille et Aix-en-Provence
  • Environ 2 heures en train depuis Nice
  • Environ 3 heures en train depuis Lyon
  • Environ 4 heures en train depuis Paris
Et à Paris

Je suis aussi présente à Paris.

Je suis à Paris au moins dix jours par mois. J’y reçois dans des lieux que je loue ou que vous choisissez, pour les séances de coaching de fondateurs, les entretiens préalables, les points de suivi ou un retreat d’associés.

Questions fréquentes

Organiser votre venue.

Peut-on venir seul ?

Oui. Le programme sur mesure s’adresse aussi aux fondateurs qui veulent un temps de coaching pour eux, loin de leur entreprise.

Organisez-vous les activités ?

Je ne les réserve pas, mais j’ai tous les contacts pour une marche en Sainte-Baume, une sortie en pointu, un apéritif sur les îles ou un dîner étoilé. Je vous transmets mes recommandations, et vous réservez directement ce qui vous tente.

Les repas et l’hébergement sont-ils compris ?

Le petit-déjeuner, les pauses et le déjeuner sont compris. Pour l’hébergement et les dîners du soir, je vous recommande des adresses selon vos envies, et vous réservez directement.

Les activités sont-elles obligatoires ?

Non. Elles sont proposées selon vos envies, la saison et le travail en cours. Un séjour peut se consacrer entièrement au coaching.

Quelle est la meilleure période ?

Toute l’année. Les sorties en mer et les apéritifs sur les îles se prêtent surtout au printemps et à l’été, la Sainte-Baume se parcourt en toute saison.

Combien de personnes pouvez-vous accueillir ?

Un fondateur seul, ou jusqu’à sept associés.

Qui finance le séjour ?

L’entreprise pour un retreat d’associés ou un coaching lié à l’avenir de l’entreprise ; vous-même ou votre holding après une cession. Petit-déjeuner, pauses et déjeuner sont compris. L’hébergement, les dîners et les activités sont réglés directement auprès des adresses que je vous recommande.

Entrons en conversation

Un programme à Sanary, à votre mesure ?

Dites-moi qui viendrait, ce que vous voulez travailler et la période envisagée. Je reviens vers vous avec une proposition.

Composer votre programme